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筋膜枪的主要作用和功能是什么?

时间:2020-09-08 09:35人气:来源: meizhuangwang.cn

筋膜枪的作用:

1、能使增厚的结缔组织、筋膜松解下来,“释放"筋膜收缩的障碍;

2、去除损伤或手术后的粘连和内部瘢痕组织;

3、增加静脉回流和淋巴循环;

4、提高肌肉的延展性,特别是当肌肉痉挛、僵硬和受限的情况下,刺激肌肉纤维的反射性收缩。

这样的治疗性按摩有助于将身体从剧烈运动的压力中恢复,并有利于调节和重建训练。康复会去除代谢废物并更好的营养细胞,使组织弹性正常化和更大化,治疗扳机点以及加快伤口的愈合。

适用场景:运动爱好者、健身运动中心、运动康复诊所、运动训练团体等

标签: 筋膜枪(2)